Anne-France

Le sport a toujours été un élément essentiel de ma vie, que ce soit le tennis, le ski, le vélo où la course à pieds. Et puis, un grand choc a passablement chamboulé ma vie, à savoir le diagnostic d’une arthrose aux hanches.
 
Du coup, je me suis tourné vers le Indoor Cycling, un vrai déclic, qui m’a amené à me former pour donner des cours. Par la suite j’ai continué à chercher des solutions pour me renforcer et repousser la date fatidique de la pose de prothèses qui était malgré tout incontournable. C’est ainsi que le fitness en général a commencé à prendre une place de plus en plus importante dans ma vie. Suite à diverses formations et mais toujours insatisfaite de mes connaissances, j’ai découvert le fonctionnel training et tous les avantages que ce type d’entrainement peut apporter par rapport à l’entrainement sur machines guidées, car j’ai pu repousser la pose de ma seconde prothèse de hanche de 5 ans et la réhabilitation fut nettement plus rapide.
 
Suite à cette expérience, j’ai décidée de consacrer tout mon temps libre ainsi que mes vacances à poursuivre mes formations, à assister à des conférences et des séminaires et pour finir dans des Mentorships auprès de l’élite des préparateurs physiques tel que Mark Verstegen, Mike Boyle, Kevin Carr, Martin Rooney et Dr. Stuart McGill, entre autres.
Malgré mon expérience de 35ans dans la recherche alimentaire, je souhaitais aussi approfondir mes connaissances dans le domaine de la nutrition, un des maillons essentiels. Et pour cela, je me suis encore une fois tournée vers l’outre-atlantique et plus précisément vers Precision Nutrition, un des leaders mondiaux du coaching nutritionnel, car adapté à tout un chacun, de la personne souhaitant se remettre en forme et perdre du poids, qu’au sportif de haut niveau qui se prépare pour une compétition. Une fois mon premier diplôme validé, j’ai poursuivi mon apprentissage en suivant un Mentorship vers un diplôme de coaching avec spécialisation dans le coaching nutritionnel totalement orienté vers le client.
 
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de pouvoir apporter mes connaissances autant dans la préparation physique que la nutrition. Je dispose des clés me permettant de tout mettre en oeuvre afin que mes clients se sentent en confiance et puissent surtout atteindre leurs objectifs.
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