Découvrez le fitness sur mesure

Training Academy Lausanne - Fitness & Personal Training

La Training Academy, c’est la réalisation d’une vision de deux coachs certifiés, dont l’objectif est de vous offrir bien plus qu’un fitness, à savoir, une salle de sport, à la hauteur de vos attentes, où vous êtes pris en charge, indépendamment de votre état de forme actuel. On s’occupe de vous individuellement et on vous aide, vous soutient et vous motive afin d’atteindre votre objectif personnel.

Coachs sportif et master trainer de l’entrainement fonctionnel et athlétique, nous avons pu mettre la main sur des techniques d’entrainement les plus efficaces, adaptés à tout un chacun, que nous souhaitons partager avec vous. On pourra ainsi vous aider à vous remettre en forme et vous faire vivre un style de vie plus sain, tout en tenant compte de tous les facteurs qui occupent votre vie au quotidien.

Nous collaborons avec des physiologistes du mouvement, des physiothérapeutes, nutritionnistes et spécialistes de l’entrainement physique et on améliore et innove sans cesse nos programmes, afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs le plus rapidement possible.

Si vous souhaitez atteindre un objectif spécifique, participer à des activités sportives et augmenter vos performances, notre centre sera votre allié parfait, puisque nos programmes de renforcement musculaire et de conditionnement physique allient recherche scientifique et expérience d’entrainement, unique en son genre.

Ensemble, nous allons vous rendre plus fort et performants.

Questionnaire santé et testing de vos mouvements ainsi que de votre état de forme en général

Suivi des plans d’entrainement et progrès réalisés

Programme personnalisé qui évolue de semaine en semaine pour offrir un maximum de variété et de résultats.

Un rendez-vous régulier avec chaque membre, maintient la motivation et augmente les résultats.

Mesure des progrès basée sur des méthodes éprouvées.

Tous ensemble, plus forts !

Des Team Training intenses et variés permettent de se motiver mutuellement et de repousser vos limites.

La Training Academy vous offre dans chaque vestiaire:

Sauna


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Gel douche (body & hair)


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Sèche cheveux


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Des linges sont disponibles à la réception

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poids

Témoignages

  • Grace à mon entrainement, j'ai pu gagner 20 mètres au drive. Et ceci, grâce à des séances de moins d'une heure par séance. Voilà de quoi facilement optimiser mon Golf et baisser encore plus mon handicap.

     

    J.-C.
  • Un programme adapté, des entraîneurs passionnés et du matériel dernier cris: tels sont les secrets de la réussite de Training Academy!

    Bravo et merci

    Cédric B.
  • Deux coachs passionnés, toujours bien accueilli et avec le sourire! Leur passion pour le sport se fait ressentir et donne l'envie de se surpasser ! Je ne peux que les recommander.

    Céline R.
  • Je suis ravie des résultats que j'ai obtenus et que je n'ai jamais réussi à avoir, même après 6 ans de pratique dans un fitness dit traditionnel. J'ai beaucoup plus d'énergie dans tous mes gestes du quotidien et avec les conseils en nutrition d'Anne-France (tout en mangeant beaucoup plus qu'avant), je ne suis plus fatiguée et j'ai ma silhouette qui se dessine plus de jour en jour.

    Qui aurait pensé il y a 9 mois que je serai capable de lever certains poids sans avoir de courbatures le lendemain et tout cela, car mon corps a été préparé en profondeur.

     
    Lucie Despont
  • Deux passionnés au commandes. Les yeux fermés, il faut y aller.

    Didier Reiss
    Préparateur physique pour sportifs d'élite
    Auteur de la Bible de la Préparation Physique
  • Excellent entraînement pour se sentir en forme et bien dans sa peau!

    Idéal pour la vie de tous les jours mais aussi pour la pratique sportive à haut niveau.

    Stéphane B.
  • Magnifique salle de personal training avec des coachs de très haut niveau.

    Joël D.
  • Quel plaisir... déjà 6 mois dans cette magnifique salle et toujours autant de motivation à y venir. Grace aux conseils avisés, les exercices et bien d’autres choses qui sont mises en relation m’ont permis de renforcer les parties faibles de mon corps, de progresser physiquement et moralement. Je me réjouis de débuter mon 3ème programme qui s’annonce déjà palpitant. 

    Pour ceux qui hésitent encore, allez même par curiosité, découvrir *Training Academy* et rencontrer les patrons, vous serez surpris en bien 👍

    René Z.